抜け毛予防に効果的な頭のツボがある！
今回は抜け毛予防に効果的なツボがテーマです。ツボ押しの基本的なやり方と、抜け毛予防に効果的と言われている頭にあるツボをご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね！
ツボ押しの基本的なやり方
指の腹でツボを３秒程度、３回押す方法が一般的です。１回目を一番強く、少し強いかなと思うくらいの力で押し、２回目と３回目は徐々に弱く押すようにしましょう。自分が「気持ちがいい」「すっきりした」と感じる力加減が一番良いと思いますので探しながらやってみてください。テレビを見ながらや音楽を聴きながら行うとリラックスしながらできるのでおすすめ。
では次に頭にある抜け毛予防に効果的なツボを紹介していきます。
頭にある抜け毛予防効果が期待できるツボ【その1】百会（ひゃくえ）
天頂部にあるツボ。ご存じの方も多いかと思います。頭痛や自律神経失調症、血行促進など幅広い効果がある万能のツボです。場所は、両耳の穴を結ぶ線と、眉間を通る体の中心線が交わる場所、頭のてっぺんの中心にあります。
頭にある抜け毛予防効果が期待できるツボ【その2】あ門（あもん）
後頭部の首の付け根の少し上にあるくぼみ（ぼんのくぼ）の真中にあるツボ。首のコリをほぐしたり頭の血行を良くするツボです。指の腹で押しにくい時は指をあてて、その指に頭の重さをかける要領で押すと良いでしょう。
頭にある抜け毛予防効果が期待できるツボ【その3】玉沈（ぎょくちん）
頭と首の付け根のすぐ上にある後頭部のふくらみ（外後頭隆起）の中心から親指２本分程外側の左右に１か所ずつあります。頭の血行を良くするツボで白髪にも良いとされます。
頭にある抜け毛予防効果が期待できるツボ【その4】角孫（かくそん）
耳のすぐ上の髪の生え際あたりにあるくぼみにあるツボ。頭皮の結構促進や耳鳴りなどによいと言われています。
頭にある抜け毛予防効果が期待できるツボ【その5】上星（じょうせい）
額の生え際の中心から親指１本分くらい（約2cm）上にあるツボ。こちらも抜け毛予防ではメジャーなツボの一つです。
